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Dimanche 15 septemebre 2019 – Atelier FELDENKRAIS ®

L'association l'Odyssée du mouvement, vous propose une séance de Feldenkrais, avec Marie-Pierre Pirson diplômée en danse contemporaine et méthode Feldenkrais

 

Dimanche 15 septembre de 10H à 13H.

Nous irons explorer la charnière de l’articulation de la tête avec la colonne vertébrale. La mobilité de l’articulation cervico-crânienne influence la respiration ainsi que la mobilité des yeux et du voile du palais.

Puis nous nous attarderons sur les pieds… Besoin d’élan, d’allant, de soutien, d’énergie ? Cette séance sur « le pied » sera une expérience minutieuse pour retrouver son équilibre aussi bien postural que dans l’ouverture vers l’avant.

 

Tarif : 40 euros

 

 La Méthode Feldenkrais répond à une multitude de problèmes pour tout âge :

. Lutter contre l’arthrose et scoliose

. Douleurs articulaires (cervicales, dorsales, lombaires)

. Stress, insomnie, anxiété

 

Pour les sportifs, la méthode convient non seulement à l’amélioration des résultats, mais limite aussi la récurrence des blessures.

C’est une méthode somatique et kinesthésique qui conduit le système nerveux à se réorganiser, à réaligner la structure squelettique, à développer le volume respiratoire. 

  Au cours des séances,  les participants chercheront à obtenir une détente globale en      déposant dans le sol le poids du corps et en insérant des petits mouvements spécifiques.

 

Contact :mppirson@gmail.com ou  06 63 69 49 85

Documents sur Moshé feldenkrais :

http://www.feldenkrais-france.org/?page_id=48