Annabelle

Centre Tao Yoga – Méditations guidées Annabelle

Nous nous disposerons en cercle et à l’intérieur, ensemble, il sera l’occasion de déposer une parole, un mot, une sensation.

Puis préparer le corps, étirer, respirer, pratiquer des mouvements énergétiques.

Prêts, il sera temps de tourner l’attention vers l’intérieur et de vous laisser guider par le son de ma voix.

Nous passerons  1h ensemble pour détendre les tensions du corps harassé par le stress de la semaine et apaiser de tumulte de l’esprit entrainé à penser tout le temps.

L’avenir  n’est pas forcément anxiogène, le passé nostalgique.

Revenons à l’instant présent, là où tout arrive, où la présence consciente permet d’ouvrir des portes insoupçonnées.

Il s’agit de nous connecter à notre profonde joie intérieure, à l’amplifier, à s’autoriser, à ressentir ce sentiment de solidarité, bienveillant, à expérimenter la pleine présence de nous meme, synonyme de ressource et afin de dépasser les difficultés.

Titulaire du diplôme de Médecine Traditionnelle Chinoise, délivré par l’école Shentao, Annabelle est praticienne en énergétique et soins  corporels chinois.

Elle propose un accompagnement qui passe par le corps afin d’aider à lacher les problématiques psychiques, émotionnelles ou psychiques que vous rencontrez

 

Contact

Réservez votre cours sur

Tel :06 25 52 10 06

Annabelle.fouache@lilo.org

Horaires

Vendredi de 18h30 à 19h45

Méditations guidées

Tarifs

Cours d’1h : 1 Cours : 15€