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Claire

Centre Tao Yoga - Claire

PortraitClaire20200422

YOGA POUR ADOLESCENTS !

Ce cours hebdomadaire d’une heure s’adresse aux préadolescents et adolescents (10-18 ans) qui souhaitent s’initier à la pratique du yoga.

Nous explorerons les différentes familles de postures ou asana, en séquences dynamiques ou statiques, dans le plaisir de la découverte !

À l’adolescence, le corps évolue très rapidement et il n’est pas toujours aisé de faire face à ces changements. Pratiqués régulièrement, les asana développent la souplesse, l’endurance et la force, mais agissent aussi sur la joie de vivre et la confiance en soi, la concentration, la volonté, le courage…

La pratique du yoga pour les adolescents est ainsi un formidable outil permettant d’aborder la vie en confiance !

 

Début des cours le mercredi 09/09 ; cours d’essai le mercredi 09/09 (gratuit)

Contact

Claire Perret – 06 71 06 26 27

 claireperret.yoga@gmail.com

Horaires

Mercredi de 16h30 à 17h30

Tarifs

Inscription à l’année288+ Adhésion à l’Association GARUDA d’un montant de 12€

Cours à l’unité 10€