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Francois

Centre Tao Yoga - François

Le yoga est un art de vivre, l’art de se connecter a soi-même, à la véritable essence de ce que l’on est.

Les traditions sont nombreuses et les formes d’enseignement varient beaucoup, plus encore après un développement de masse de la pratique en occident.

Une chose les réunit toutes, l’ESSENCE du yoga.

Venez expérimenter cette essence dans un cours de hatha et kundalini yoga. Ces deux formes de yoga sont très complémentaires, à vrai dire, il semble que les enseignements de yogi Bhajan considérent le hatha yoga comme déjà intégré.

Dans ce cours vous recevrez toutes les précisions nécessaires quant aux alignements et ajustements des postures (asanas) ainsi que les précisions et subtilités concernant les techniques de respiration (pranayama), notamment concernant la fameuse «respiration du feu», centrale dans les enseignements de yogi Bhajan (trop souvent mal enseignée).

Un cours type se compose en général d’un échauffement et pratique d’asanas (hatha), d’une série dynamique (kryias kundalini yoga), d’un chant de magnifiques mantras (Deva premal, Snatam kaur, mirabai et ceiba, etc…) et d’une relaxation.

Le cours est ouvert aux étudiants débutants et confirmés.

Je propose aussi des ateliers ponctuels de yoga-ecstatic dance et de tantra.

Je suis professeur de Kundalini yoga ( Amritnam Sarovar) et de Hatha yoga ( Gyan hatha yoga). j’enseigne aussi le Vinyasa  flow (tendance Shiva Rae et Nina Vukas) ainsi que le Yin yoga.

Je pratique le yoga de manière passionnée depuis plus de 10 ans et j’enseigne depuis 8 ans.

Apres de nombreuses années à voyager en Inde et approfondir l’étude du yoga, je vis désormais la moitié de l’année  en Inde (Goa, Daramsala) et Thailande (Koh Phangan), enseigne le yoga là-bas ainsi qu’en Europe

Contact

Francois Peytavi(Swa):   tel et whatsapp : 06 87 47 81 16

e-mail : yogatantra802@gmail.com

Horaires

Lundi : 8h-9h /12h30-13h30

Mercredi : 8h-9h/12h15-13h15

Vendredi : 8h30-9h30

Tarifs

Séance découverte : 10 euros (merci de me contacter)

1 cours : 20 euros     

5 cours : 80 euros         

10 cours : 140 euros          

20 cours : 200 euros

1 cours particulier( séance privée) : 50 euros