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Myriam

Centre Tao Yoga - Myriam

 

 

Je pratique le yoga depuis plus de 30 ans. Souhaitant transmettre cette pratique ancestrale, je me suis engagée dans une formation au sein de l’Institut Français du Yoga (IFY) où j’ai finalisé mon diplôme d’enseignement.

Ainsi depuis 10  ans,  j’anime  des cours  hebdomadaires.

Le yoga proposé au cours d’une séance est un yoga « doux », restaurateur, respectueux des possibilités physiques des pratiquants dans la lignée de DESIKACHAR. Ainsi des adaptations sont toujours possibles à l’aide de coussins ou de couvertures.

Les postures sont  majoritairement accessibles à tous ; une attention particulière est portée sur le souffle ; un petit repos guidé est proposé en milieu ou en fin de  cours pour favoriser l’écoute de nos sensations et  l’apaisement du mental.

Contact

Myriam DJERIDA  –  06 09 38 90 70

myriam.djerida@gmail.com

Horaires

Horaire :

les mardis de 18H15 à 19H15

les mercredis  de 9h à 10h

Début des cours le 15 septembre 2020

Tarifs

Abonnement annuel : 320 euros / 34 séances

Carte de 5 cours : 75 euros

Carte de 10 cours : 140 euros

Carte de 20 cours : 250 euros

Cours d’essai : 5 euros (déductible si abonnement ou achat  d’une carte de cours)