Myriam

Centre Tao Yoga - Myriam

Je pratique le yoga depuis plus de trente ans. Ce dernier a toujours été un repère, une présence quotidienne dans ma vie et me permet, grâce  à l’écoute qu’il développe, de mieux appréhender mon travail de professeur de culture générale auprès de jeunes adultes. Souhaitant transmettre cette pratique ancestrale, je me suis engagée dans une formation  et j’ai obtenu mon diplôme de l’Institut Français du Yoga (IFY).

Depuis 5 ans j’anime un cours hebdomadaire pour adultes ; j’interviens également dans un  organisme de formation sur des modules « gestion du stress » pour préparer des jeunes et des moins jeunes aux examens et aux concours. J’ai d’ailleurs repris depuis peu une formation au sein du RYE (Recherche sur le Yoga dans l’ Education) afin de me spécialiser dans ce type d’accompagnement. Le yoga que je propose est de l’hatha yoga issu de la tradition de DESIKACHAR. C’est un enseignement très respectueux des possibilités physiques des pratiquants.

Son but principal est de vous accompagner dans une écoute plus fine de vos sensations, une amélioration de l’attention grâce à des postures simples qui permettent une meilleure circulation du souffle.

Contact

Myriam DJERIDA  –  06 09 38 90 70

myriam.djerida@gmail.com

Horaires

Horaire : les mardis de 18H15 à 19H15      

Tarifs

Abonnement annuel : 320 euros / 34 séances

Carte de 5 cours : 70 euros

Carte de 10 cours : 130 euros

Carte de 20 cours : 240 euros

Cours d’essai : gratuit