Kundalini Yoga
Kundalini Yoga avec Océane
Océane fait la rencontre du KUNDALINI YOGA en 2018 alors qu’elle travaille dans l’édition d’art à Berlin. Elle ressent immédiatement la puissance transformatrice de cette pratique qui agit directement sur le système nerveux et glandulaire par sa technologie hautement évoluée. Elle enseigne désormais ce yoga énergétique lors de cours particuliers ou collectifs, en personne et en ligne.
Combinés à la sagesse de l’ASTROLOGIE VÉDIQUE, les cours sont conçus sur mesure, en résonance avec les rythmes planétaires et saisonniers. Cette approche unique stimule l’énergie vitale et favorise une régénération profonde à un niveau cellulaire pour un corps radieux à l’intérieur comme à l’extérieur.
Les bienfaits du Yoga Kundalini
- Énergie et Vitalité : Éveille l’énergie vitale du corps et permet de se sentir plus dynamique et résistant face au stress.
- Équilibre hormonal : Stimule le système endocrinien, stabilise l’humeur et harmonise le cycle hormonal.
- Sérénité et Clarté mentale : Les respirations et mantras libèrent le mental des pensées répétitives et apportent calme et concentration.
- Libération émotionnelle : Débloque les zones de tension et de résistance, offrant une légèreté intérieure et un sentiment de plénitude.
- Connexion spirituelle : Avec des méditations et des visualisations, le Kundalini invite à recalibrer le mental et manifester sa réalité en accord avec ses aspirations profondes.
Les cours n’exigent pas de niveau préalable ni matériel spécifique. Il est tout à fait possible d’adapter les postures selon ses propres dispositions, permettant à chacun d’accéder facilement aux bienfaits de la pratique. Toutefois la respiration du feu n’est pas recommandé les premiers jours du cycle menstruel ni durant la grossesse.
Horaires
Tarifs
5 cours : 90€ (soit 18€ le cours)
10 cours : 160€ (soit 16€ le cours)