Méditation Raja Yoga

MÉDITER ENSEMBLE

Car le silence partagé permet des expériences plus profondes et plus puissantes.

A chaque rencontre, nous explorerons un niveau de méditation : la détente du corps, l’apaisement du mental, la présence intérieure, l’élévation de la conscience…

Il y aura d’abord un temps d’explications suivies d’exercices guidés et d’échanges. Ces moments de partage permettent de faire émerger des solutions pratiques et d’installer peu à peu une pratique méditative simple, naturelle et régulière.

Au plaisir de vous retrouver,

Christine et Martine (Bénévoles du Raja Yoga)

Débutants et pratiquants sont les bienvenus.

Horaires

Les mardis tous les 15 jours de 15h à 16h30 (sauf vacances scolaires)

Prochains RDV en mars : les 3, 17 et 31

Tarifs

Entrée et contribution aux frais, libres. Merci de confirmer votre participation par SMS.

Contact

Christine et Martine

06 61 48 08 60 ou 06 30 10 87 68