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Septembre 2019 à mai 2020 – 9 mois pour s’aimer

« Qui suis-je moi pour être brillant, radieux, talentueux ? … En fait, Qui êtes -vous pour ne pas l’être ? » Nelson Mandela

Je veux m’aimer comme personne ne m’a jamais aimé. Je veux être moi, plus que tout autre chose. Je veux la vie, plus que tout autre chose.

Vous n’osez pas être vous- même ? Vous vivez dans la dépendance affective ? Vous vous jugez constamment ou vous comparez sans cesse aux autres ? Vous vous cachez sous vos complexes ? Vous vous sentez incapable ? Vous n’arrivez pas à exprimer dans le monde qui vous êtes vraiment ?

Alors le parcours « 9 mois pour s’aimer » est fait pour vous ! Celui-ci se veut initiatique et progressif, c’est pour cela que l’inscription se fait au parcours COMPLET. S’engager dans le parcours, sera le premier pas d’engagement vers vous ! Le groupe sera continu, lieu de confiance et de sécurité.

Je m’engage donc aussi à vos côtés afin de tisser avec vous la meilleure et la plus folle des relations. Pendant 9 mois venez cultiver l’Amour dans votre jardin intérieur.

Programme des 9 jours :

 

Jour 1 : Bilan de ma relation à moi- même : Où j’en suis de ma relation avec moi? Mes freins, croyances sur moi, sur l’amour. 

Jour 2 : S’Aimer oui, mais Aimer Qui ? Sait-on vraiment qui on aime lorsqu’on s’aime ?  Comme pour chaque rencontre, il va s’agir d’abord et avant tout de découvrir la personne que je suis et de « faire connaissance » avec moi

Jour 3 : Je suis une bonne Mère pour moi : J’écoute mes besoins, je vis mes émotions et je suis bienveillante envers moi.

Jour 4 : Je suis un bon Père pour moi. J’apprends à me positionner, m’affirmer, je mets mes limites et je fais des choix. Nous irons ensemble à la découverte du « OUI », du « NON », du « JE CHOISIS POUR MOI ».

Jour 5 : J’accueille et je fais vivre l’Enfant en moi. Comment peut-on finalement tout épouser en nous si nous n’avons pas rencontrer le petit enfant qui vit à l’intérieur ? Le rencontrer, le réparer… Faire vivre mon enfant intérieur c’est aussi me reconnecter à cette âme d’enfant qui vit en moi : Ma Joie et Ma spontaneité

Jour 6 : Je suis un bon Juge pour moi. Mieux me parler, me détacher de MON regard négatif sur moi, et du regard que L’AUTRE a sur moi, me Foutre la paix !

Jour 7 : Je suis le bon Amant pour moi : Faire de mon corps mon allié, mon temple, mon plaisir, ne plus le juger.

Jour 8 : Devenir le Magicien de ma vie, faire éclore mon Merveilleux au monde: J’ose créer la vie que je mérite !

Jour 9 : Rituel de célébration: Je suis ma Reine, mon Roi. Cette dernière journée sera magique ! Elle sera le lieu de théâtre dans lequel vous vous célébrerez et vous engagerez avec vous pour la vie.

 

Déroulement

 

– AVANT TOUTE INSCRIPTION : Un entretien téléphonique de 20 mn vous est offert afin de cibler au mieux votre demande.

–PENDANT : Chaque stage sera articulé autour d’éléments pratiques et « théoriques ». Une grande place sera faite au CORPS et au MOUVEMENT.

Pratiques psycho- corporelles ( seul ou à 2), écriture, cercles de parole, rituels, massages, pratique de conscience du corps et de ses ressentis, danse, visualisations et méditations seront parmi mes propositions.

– ENTRE: -Un groupe privé Facebook vous permettra de vous encourager et d’échanger sur vos retours d’expériences, vos transformations.

              -1h de soutien individuel par Skype offert, si vous en ressentez le besoin pendant ou après le Parcours.  

– APRES: Vous repartirez avec des supports écrits ( théoriques, protocole de pratiques, propositions d’exercices, bibliographie..) , ainsi que des outils concrets à mettre en place dans votre quotidien. 

 

Je me choisis !  

 

Tarifs : – Inscription individuelle : 980 euros / Inscription en duo :  890 euros.

               (Possibilité d’échelonner le règlement sur plusieurs mois)

Lieu : Centre Tao Yoga, 2 rue Dumont d’Urville 69004 Lyon

Dates et horaires : (9 samedis) : 9h-18h

– 2019 : 21/09 – 19/10 – 16/11 – 14/12

– 2020 : 11/01 – 8/02 – 7/03 – 4/04 – 9/05 


Inscriptions et renseignements :
06-62-87-76-71 / www.nadegearnaud.fr