Jean-Marie
Centre Tao Yoga – Qi Gong Jean-Marie
Je suis enseignant de Qigong et praticien de médecine chinoise en massage Tuina.
MA PHILOSOPHIE
Je propose un enseignement de Qigong pour aider à prendre en main son bien-être et sa santé : réduire le stress, détendre les tensions du corps et apaiser le mental, développer la souplesse, l’équilibre, favoriser la vitalité et induire un regard positif sur la vie.
Les cours sont conçus pour être adaptés à chaque individu. J’accompagne et ajuste pour permettre de ressentir et d’intégrer les mouvements, toujours avec une grande bienveillance vis à vis de soi même, de son corps et de ses limites.
LE QIGONG
Le Qigong est basé sur l’ajustement du corps, du souffle et de l’esprit. L’objectif du travail sur ces 3 dimensions est d’arriver à un état d’unité. La pratique est composée de postures statiques, de postures en mouvements et de méditations.
Les mouvements corporels sont doux et fluides sans notion de performance à atteindre. Chaque exercice s’appuie sur la respiration et s’accompagne de concentrations. L’entraînement régulier du corps, de la respiration et de l’esprit permet d’améliorer la santé.
MA FORMATION
J’ai commencé à me former au Qigong en 2013, et ce que je cherche à transmettre dans mon enseignement c’est cette dimension de «mieux vivre» en agissant sur son espace intérieur.
J’ai été diplômé de Institut Européen de Qigong dirigé par le Docteur Yves Réquéna en 2017.
Je me suis formé au massage énergétique Chinois Tuina avec Sylvie Chagnon, et suis diplômé depuis 2019.
Depuis 2018 je suis un enseignement en médecine chinoise auprès du Professeur Eric Marié, notamment en massage Tuina et Qigong thérapeutique.
Contact
Jean-Marie Gaide 06-71-34-27-84
jeanmarie.gaide@gmail.com
https://www.facebook.com/espritduvent.qigong/
www.instagram.com/espritduvent.qigong/
Horaires
Mercredi
10h30 – 11h50
17h30 – 18h50
19h00 – 20h20
Dates des séances : voir planning sur le site www.espritduvent.fr
Tarifs
Pour une pratique suivie, les cours sont maintenus une semaine sur deux pendant les vacances scolaire, soit 36 séances dans l’année.
Cours:
Séance d’essai gratuite
Annuel, 1h30 390 €, 10 cours 160 €
Le tarif ne doit pas être un frein à la pratique, contactez-moi pour adapter ce tarif à vos possibilités.
Adhésion annuelle à l’association l’Esprit du Vent 10€