Elodie
Centre Tao Yoga – Ashtanga et Vinyasa Elodie
Grâce à 10 ans de pratique et en observant l’impact positif du yoga sur mon épanouissement personnel et professionnel (gestion du stress, activité physique régulière, confiance, gestion des émotions…), j’ai décidé en 2016 de me consacrer pleinement au yoga. Après avoir enseigné 2 ans à Paris, puis en Asie et Australie, j’ai déposé mes bagages en 2022 à la Croix-Rousse.
Mon cours d’Ashtanga à 7h30 le jeudi est une séance de yoga qui t’aidera à renforcer ton corps et mental grâce à la répétition des mêmes postures et mouvements de la 1ère série d’Ashtanga.
C’est le cours idéal pour ceux qui souhaitent avoir un rituel matinal qui booste l’énergie.
Tous niveaux
Possibilité de quitter le cours à 8h30
Mon cours de Vinyasa à 17h00 le jeudi est une séance de yoga dynamique et créative qui t’aidera à développer ta confiance, force intérieure et flexibilité. Chaque cours est unique construit autour d’un thème inspirant pour t’aider à ressentir et vivre le yoga sur le tapis et en dehors.
C’est le cours idéal pour ceux qui aiment avoir une pratique qui les challenge et qui évolue chaque semaine.
Tous niveaux
Contact
Elodie Humbert – 06 50 05 82 95
Instagram : @yogaeeelodie
https://www.yogaee.fr
Horaires
Jeudi 7h30-9h Ashtanga (possibilité de quitter le cours à partir de 8h30)
Jeudi 17h-18h Vinyasa
Tarifs
cours d’essai = 11€
cours à l’unité = 17€
carte 10 cours = 150€
carte annuelle 34 cours = 445 € (possibilité paiement en plusieurs fois)